Hustle Dans Adımları

Hustle Dans Adımları

Hustle dansının birçok varyasyonu var. Cumartesi gecesi harareti çizgi dansı versiyonu dünya çapında en yaygın yapılanlardan biridir. Bu disko dansı disko kulüplerinde ve hatta Dans Eden Yıldızlar gibi TV şovlarında dans pistlerine doğru ilerledi. Hustle çizgi dansı için aşağıdaki adım adım kılavuz hemen hemen hiç zaman içinde dans pistinde olacak.

Temel Hustle Dans Adımları

Bu versiyon hakkında bilmeniz gereken ilk şey, solo dansçıların yaptığı tekrarlanan bir dans olmasıdır. Yani bir ortağa sahip olmak zorunda değilsiniz, ya da yüzlerce kişi olabilir; hepiniz aynı yöne baktığınız sürece, harika görünecektir. Ayrıca herhangi bir özel kıyafet, ayakkabı veya dans pistine de ihtiyacınız yoktur. İhtiyacınız olan tek şey sürekli bir disko ritmidir ve siz de oluk yapmaya hazır olursunuz.

1. İleri ve Geri

Ayaklarınla ​​birlikte ayakta dur, yanlarınızda eller. Sağ ayağınızla, sonra solunuzla, sonra sağınızla birlikte, ayaklarınızı tekrar bir araya getirerek geriye doğru adım atın. Bu, başladığınız yerden yaklaşık üç ila beş metre uzakta olmanızı sağlayan bir yürüyüş adımıdır. Bazı eşek kol hareketlerini eklemek veya kalçalarınızı sallamak istiyorsanız, bu iyi bir şeydir, ama aynı zamanda müziğin ritmine geri dönmek için de iyidir.

Daha sonra, onu ters çevirecek, sol ayağınızla öne doğru ilerleyecek ve aynı üç adımı öne taşıyacak ve sağ ayağınızı bir araya getireceksiniz. Şimdi başladığınız zamanki gibi aynı pozisyonda olmalısınız.

2. Üç Adımlı Dönüş ve Clap

Şimdi üç adımlı bir kombinasyon daha yapacaksınız, ancak bu sefer ileriye ve geriye doğru olmak yerine sağa ve daha sonra sola döneceksiniz. Sağ ayağınızla (sadece orta büyüklükte bir adım) yan tarafa doğru çıkın, vücudunuzu dönmeye başlayana kadar parmağınızı yana doğru işaretleyin. Bu, sol ayağınızı arkaya getirip arkasına doğru işaret ederek devam etsin (böylece bir an için arkaya bakarsınız). Sağ ayağınızı sonra arkanıza yaslayabilir, momentum sizi etrafta dolaştırır ve sonra üç adımlı dönüşü bitirerek ellerinizi sağ omzunuzun üzerinden geçirebilirsiniz. Sol ayağınız aynı anda sağınızda yanacak.

Dansın bir sonraki kısmı, sola dönerek, soldan dışarı adım atıyor, vücudunuzu üç adımda döndürüyor ve sonunda sol ayağınızın üstündeki bir alkış ile sol ayağınızın yanına (dansı başladığınız noktada) getiriyor. bu zaman. Bazı insanlar her iki tarafa da sola ya da sağa doğru küçük bir nokta ile süsleyecekler, ama eğer sadece dansa başlıyorsanız, sadece ritime adım atmaya ve fantezi eşyaları daha sonra saklamak üzerine yoğunlaşın.

3. Travolta!

Artık filmden sonra John Travolta'yı disko dansı tarihine bırakan ikonik hareket zamanı. Cumartesi gecesi harareti.

  1. Sağ ayağınızla birlikte, ayaklarınızın omuz genişliğinden biraz daha fazla olacak şekilde adım atın. Aynı zamanda sol elinizi kalçanıza koyun ve sağ elinizi yukarı ve sağa doğru çevirin. Vücudunuz doğal olarak kilonuzu sağa doğru kayacak ve özellikle kalçalarınızda biraz sersemlemeyi vurgular.
  2. Ayaklarınızı hareket ettirmeden, vücut ağırlığınızın değişmesine izin verin, bu yüzden çoğunlukla sol ayağınız üzerindeyken, yere doğru aşağı bakacak şekilde vücudunuza çapraz olarak aşağı doğru işaretleyin. Yine, bu tüm vücudun kıvrımlı, yumuşak bir hareketi olmalı. Sol elin kalçanda kalıyor.
  3. Vücut ağırlığınızı sağ ayağa sallayın ve bu iki adımı tekrarlayın.

4. Rulo ve Tavuk

Bir sonraki iki hamle için, bu ileri-geri ağırlık değişimine devam edeceksiniz, kalçalarınızdaki rulonun vücudunuzu sağa ve sola 45 derece döndürmesine izin vereceksiniz. Öncelikle "yuvarlanın", yani ön kollarınız yere paralel tutuluyor, dirsekler bükülüyor ve sanki gerçekten uzun bir kağıt havluya yuvarlanıyormuşsunuz gibi birbirinizin etrafında döndürülüyor. Bu yuvarlanma hareketi, ağırlığınız sağa ve sola kaydıkça iki vuruş için geçer.

"Tavuk" aslında bir göğüs yalıtımıdır, kollarınız sternumunuzu dışarı doğru çekerken yanlarınıza doğru hareket eder. Bu, ritmde olduğu sürece, istediğin kadar ince veya güçlü olabilir. Rulo gibi, bunu her iki tarafa bir kez iki vuruş için yapacaksın.

5. Sağ Ayak Çeyrek Dönüşü

Temel koşuşturma dansının son bölümü, sağ ayak ile ilgili.

  1. Sağ ayağıyla ileriye doğru adım atın, ayak parmağınızı önünüzdeki zemine değdirerek, üzerinde herhangi bir ağırlık taşımayın.
  2. Sağ ayağınızla geri çekilin, ayak parmağınızı arkanızdaki zemine dokundurun.
  3. Yana doğru adım atın, ayak parmağınızın ucuna tekrar dokunarak zemine dokunun (bunlar bacaklarınızı, harika ayakkabılarınızı göstermeniz veya etrafınızdaki insanlarla flört etmenin büyük şansıdır).
  4. Sağ ayağınızı sola döndürdüğünüzde, momentum vücudunuzu çeyrek dönüşle sola döndürün, böylece başladığınız yerden saat yönünün tersine 90 derece yüzünüz.

Bu noktada temel adımları tamamladınız, herkes aynı yöne bakıyor ve tekrar başlamaya hazırsınız! Dans, her ne kadar şarkı çalarsa bitene kadar tekrarlanır ve insanlara, kendi hareketleri ile dalga geçmeleri ve birbirleriyle aşırı derecede flört etme şansı verir.

Hustle on Down

Artık Hustle'ın bu sürümü için adım adım talimatlar verdiğinize göre, biraz müzik dinlemeye ve denemeye zamanı. İlk başta yavaşça alabilir ve ardından YouTube'daki Hustle hakkında birçok videodan birini izleyerek hızlanmayı deneyebilirsiniz. Bunu öğrenmenin bir başka yolu da, Hustle'nin oynadığı ve diğer dansçılarla birlikte oynadığı bir kulübe çıkmaktır. İlk başta berbat olabiliyorken, ilerledikçe ve ayaklarınızı düzelttiğinizde yeniden katılmak için kolay bir dans.

Hustle'ın tüm noktasının dans adımları ile eğlenmek ve dans pistinde birlikte hareket etmenin keyfine varmak olduğunu unutmayın.

Videoyu izle: Hustle dans etmeyi öğrenmek

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: