Modern dans adımları

Modern dans adımları

Modern dans adımları, klasik olarak eğitilmiş bir balerin için zorlu bir seçim olabilir, ancak antrenmanınızın arka planı ne olursa olsun, onları öğrenmeniz harika bir deneyim olabilir.

Modern Dans Adımlarının Kısa Tarihi

Modern dans, sadece ünlü isimlerden Martha Graham, Paul Taylor ve Isadora Duncan tarafından sadece birkaç isim geliştirdi. Bu klasik eğitimli dansçılar, dansın katı bale alemleri dışında zevk alabildiği aynı duyguyu paylaştılar. Modern dans, o dönemde Amerika'nın en popüler dans tarzı olan bale'nin katı kurallarına ve kurallarına çarpıcı bir tezat oluşturan, sanatı ve duyguyu daha “insan” yanını göstermek için yaratıldı.

Modern dans adımları yaratmaya yetecek kadar ilham veren her dansçı ile gelişmeye devam ediyor ve stil sadece gelecek nesillerle büyüyecek.

Modern dans adımları

Modern bir dans dersi aldığınızda, öğrendiğiniz teknik, öğretmenin tercihine göre değişecektir. Duygu güdümlü bir dans türü olduğu için öğrenciler farklı eğitmenler altında çalışarak zanaatın büyük çeşitliliğini öğrenebilirler. Bununla birlikte, stüdyolarda tekdüze olan bazı hareketler ve koreografi vardır ve bu modern adımlar kolayca yönetilebilir.

Kıvırmak aşağı ve yukarı

Jazz ilk pozisyonunda (ayaklar ön tarafa paralel) başlayarak, kollarınız yanınızda ve bakışlarınız aşağıya doğru odaklanmış, belinizde çökmemeye özen göstererek omurganızı yavaşça kıvırın. Yere doğru indiğinizde dizlerinizi bükün ve "kıvır" yapmaya devam edin. Eğitmeniniz, bir anda omurları kıstırmanızı ve sonradan bir kez omurganızın bir bölümü ile tekrar "yukarı doğru uzandığınızı" söyler.

Bacak salıncak

Önce paralel olarak durun, kollarınızı ikinci pozisyona yerleştirin. Sağ bacağını sivri uçlu bir parmakla ileriye doğru kaydırdıktan sonra, ilk pozisyonda fırçalanmalı ve geriye doğru hafifçe bükülmelidir. Bu genellikle koreografi kombinasyonunda geçiş hareketi olarak kullanılır.

Düz sırt

Yeterince basit görünüyor, ancak düzgün bir şekilde yürütülen düzgün bir geri dönüş disiplini ve esnekliği de beraberinde getiriyor. Eğildikten sonra, omurganızı olabildiğince düz tutup, avuç içleri içeri doğru bakacak şekilde kollarınızı yüksek beşte kaldırınız. Gövdesini kollarını aynı anda tek bir sıvı hareketi olarak yukarı kaldırın. Bu adım, hemen hemen atalarının balesinden türetilen lütuf ve bedensel kontrolün harika bir sergisidir.

tendu

Eğrilerle, ayak önce öne ve arkaya paralel olarak işaret eder. Ardından, konumu bir ritim içinde dönüşümlü olarak yan ve arkaya doğru tekrarlayabilirsiniz. Bu genellikle bir zemin egzersizidir, ancak rutinlerde de kullanılabilir.

yanlamasına dans etmek

Chasse, modern dansta sıklıkla bulunan basit bir sıçramadır. Bir ayağındaki ağırlık ile ayakta durduğunuzda, ağırlığı plie duruşunda değiştirirsiniz, ve sonra her iki ayağınız havada dikey olarak düştüğünden atlarsınız. Bu hareketle odanın içinde dolaşabilir ve daha gelişmiş bir görünüm için yükseklik ve bir dönüş ekleyebilirsiniz.

Sınırsız

Ortak bir kural, tüm modern dans adımlarının esasen başka bir şeyin türevi olmasıdır. Olağanüstü rüzgarlı bir günde klasik bale ya da pencerenizin dışındaki bir ağaç olsanız, modern dansçılar hayatlarında tanık oldukları her hareketde koreografi kaynaklarını bulurlar ve bunu yapma kabiliyeti çarpıcıdır.

Eğer modern dansı bir kariyer ya da hobi olarak izliyorsanız, sonuçların inanılmaz bir şey olmadığı ve kesinlikle ödüllendirici olabileceği için, ince havadaki dans adımlarını yaratmaktan korkmayın.

Videoyu izle: Merhaba YouTube. Dans Dersi – 1

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: